Zeitplan
Beschreibung
Der Heart Circle ist ein monatlicher Begegnungsabend für Menschen, die echte Verbindung suchen – mit sich selbst und mit anderen. In einem sicheren, von Jörg & Eva Saur angeleiteten Rahmen erkunden wir gemeinsam, was authentische Begegnung wirklich bedeutet: Präsenz, Blickkontakt, das Spüren von Nähe und Grenze, und leichte achtsame Berührung.
Kein Vorwissen nötig. Keine Leistung, die du erbringen musst. Einfach ankommen und spüren.
Was Dich erwartet:
Der Abend entfaltet sich als bewusster Bogen – vom Ankommen bis zur Integration.
Wir beginnen mit einer gemeinsamen Einstimmung im Kreis. Dann folgen angeleitete Begegnungsspiele, die nonverbale Präsenz und echten Kontakt einladen – ganz ohne Berührung, rein über Raum und Resonanz. Nach einer kurzen Pause vertiefen wir mit achtsamen Berührungsübungen: klar gerahmt, mit Ja und Nein als gleichwertigen Antworten. Den Abschluss bildet Zeit zum Nachspüren, ein Abschlusskreis und für alle, die möchten, ein offener Ausklang mit Austausch.
Für alle, die das erste Mal in diese Art von Begegnung eintauchen möchten – und für alle, die immer wieder zurückkommen, weil echter Kontakt gut tut. Der Abend ist explizit offen für alle Geschlechter und Beziehungsformen, für Einzelpersonen genauso wie für Paare.
Der Abend findet vollständig bekleidet und ohne intimen körperlichen Kontakt statt.
Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung, in der du dich wohl und beweglich fühlst
• Verschließbare Wasserflasche
• Ein Notizbuch, wenn du magst
